Consejos de seguridad en la vuelta al cole para prevenir lesiones en las mochilas de los alumnos

La Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo informa de que los estudiantes sufren cada año más de 7.500 lesiones relacionadas con las mochilas. Las lesiones en las mochilas de los estudiantes plantean diversos riesgos para los niños.

Peligros de las mochilas

Las mochilas suponen un grave riesgo de lesión de espalda para los niños. También pueden causar a los niños contusiones y esguinces. En otros casos, los niños pueden sufrir fracturas de hombro o espalda.

Pautas para mochilas

La Academia Americana de Pediatría es consciente del riesgo de utilizar una mochila. Ha establecido directrices muy detalladas sobre el peso que no deben superar las mochilas de los niños para reducir el número de lesiones que se producen. Por ejemplo, una mochila no debe superar entre el 10 y el 20 por ciento del peso del niño.

Consejos para reducir las lesiones

Los padres también pueden tomar medidas para reducir el riesgo de lesiones relacionadas con la mochila. Pueden dar instrucciones a su hijo para que sólo lleve una selección limitada de objetos. Estos objetos deben ser sólo los necesarios.

También hay que decir a los niños que lleven puestas las dos correas de la mochila para equilibrar el peso sobre el cuerpo del niño. El ajuste es otro aspecto importante para prevenir las lesiones relacionadas con las mochilas. La mochila debe encajar uniformemente en el centro de la espalda del niño.

Sin embargo, las correas pueden ajustarse para proporcionar un mejor ajuste y facilitar que los niños se quiten la mochila sin dificultad.

Otro consejo útil es elegir una mochila que tenga un diseño ergonómico. Las características ergonómicas pueden incluir una espalda acolchada que proporcione una elección más cómoda que imponga una menor cantidad de presión sobre los hombros, la espalda y las axilas del niño.

Otra característica ergonómica es un cinturón que los niños llevan alrededor de la cadera o el pecho, porque esto permite al niño desplazar parte del peso a otras partes de su cuerpo. Elegir una mochila que tenga varios compartimentos proporciona un almacenamiento cómodo y otra oportunidad de distribuir el peso uniformemente.

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